胳膊上早期白癜风平时要注意什么

胳膊上早期白癜风患者平时要注意避免暴晒、注意饮食、保持良好的心态等，有助于病情的恢复。1.避免暴晒：胳膊上早期白癜风患者在日常生活中要避免阳光暴晒，因为阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致黑色素细胞受到损伤，从而加重白斑的症状。患者出门时要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或穿长袖衣服、戴遮阳帽等。2.注意饮食：胳膊上早期白癜风患者平时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，但是要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。3.保持良好的心态：胳膊上早期白癜风患者平时还要保持良好心情，避免精神过度紧张或者是焦虑，以免影响到病情恢复。除此之外，在日常生活中还要养成良好生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。