成人缺钙怎么检查

成人缺钙可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方法进行判断。如果出现缺钙的情况，建议患者及时就医治疗。1.体格检查：医生首先会对患者的身高、体重、血压等情况进行测量，并且还会对骨骼以及肌肉情况进行观察，初步了解是否存在骨质疏松、肌无力等症状。同时也会对神经系统进行检查，比如感觉神经传导速度、脑电图等，有助于明确诊断。2.实验室检查：主要包括血清电解质检测、尿液电解质检测等，在一定程度上可以辅助判断是否出现了缺钙的情况。3.影像学检查：包括X线检查、CT检查等，能够查看体内是否有骨折的现象，也可以辅助判断出身体内是否缺乏钙元素。除此之外，还可以通过心电图检查等方式进行判断。在日常生活中，要注意饮食健康，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。