成人缺钙的症状有哪些症状

在成年人群出现缺钙现象，主要的症状是会自觉局部有发酸、发软、无力，有的会伴有酸痛感。如果在关节部位，会影响关节正常的屈伸活动，严重的缺钙现象，容易引起关节有变形，通过骨密度检查，拍摄局部X光片，可以看到缺钙的程度，需要及时选择正确方法治疗，应该在医生指导下，定期补充钙剂、维生素D。也可以在康复医生指导下，加强局部功能锻炼，能够减少骨骼中，出现钙质流失，增强骨骼的强度、密度，促使肌肉组织吸收养分，就会减轻病人的临床表现。在饮食上，需要多吃含钙量丰富的食物，多晒太阳。