乳头以及乳房疼痛是怎么回事？

根据您对病情的描述来看，乳腺增生的可能性比较大，乳腺增生属于女性常见的良性疾病，大多是由于内分泌不平衡造成的。个人建议您及时去医院进行乳腺彩色多普勒超声检查，在医生的建议下进行药物治疗。建议您生活要有规律，保持性生活和谐。多运动保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态，平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩。