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吃哪些食物能促进大脑发育

1人回答

提问时间:2024-04-07 10:48

问题描述

吃哪些食物能促进大脑发育

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-07 11:23

孩子是每个家庭最大的期望,所以对于怀上的准妈妈来说,怎样给肚子里的宝宝购买充足的营养是很重要的,一般女性在怀上期间需要有多吃许多高蛋白优质蛋白的食物,多吃些蔬菜水果,可以多吃许多核桃,黑芝麻有补脑的效用,还可以多吃许多深海鱼类,不要抽烟,不要喝啤酒,逃离含毒有害的作业场所。

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