后背针刺痛是怎么回事

后背针刺痛可能与神经压迫、肌肉劳损、带状疱疹等因素有关。

神经压迫是后背针刺痛的常见原因，长期保持不良姿势或椎间盘突出可能刺激神经根，表现为局部刺痛感并可能放射至手臂或腿部。肌肉劳损多因过度使用或急性拉伤导致，疼痛区域常伴有压痛和活动受限。带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒激活引发，疼痛呈带状分布并伴随皮肤疱疹，中老年人群发病率较高。这三种情况均需通过体格检查或影像学明确诊断。

建议避免长时间固定姿势，适度进行背部拉伸锻炼，若疼痛持续或加重需及时就医排查病因。