孕妇可不可以食用柿饼

孕期是可以吃柿饼的。柿饼含有丰富的胡萝卜素、纤维素、钙等多种维生素和矿物质，孕妇食用可补充大量的营养。尤其是有妊高症的孕妇，适当吃一些柿饼能够起到维持血压平衡的作用。柿饼还能够起到清热生津作用，患有气管炎以及便秘等病症的孕妇吃一些柿饼，也能够很好的得到缓解。但是，柿饼的含糖量很高，如果孕妇自身的血糖比较高，就要少吃柿饼。孕妇一天最多食用一个柿饼，建议最好分成上午和下午两次食用。孕妇最好是可以多吃苹果和橙子之类的水果，有助于开胃。