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迟迟不来月经那吃什么食物可以促进来月经

1人回答

提问时间:2024-03-18 14:17

问题描述

迟迟不来月经那吃什么食物可以促进来月经

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-26 12:24

迟迟不来月经,可以喝点红糖水,有助于催经,平时留意少吃极冷、油腻、辛辣和太过刺激性的食物,以免干扰月经,致使月经推迟,不要加班,不要受寒,饮食的口味要清淡,要多吃许多含铁丰富的食物,有助于消化营养,饮食的种类必须多样化,经期留意个人卫生。需要强调的是注意不使用公共用品,保证个人卫生的干净清洁。

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