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不吃早饭会不会精力不集中?怎么调理?

1人回答

提问时间:2024-07-15 06:45

问题描述

不吃早饭会不会精力不集中?怎么调理?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-07-15 07:31

男孩正常情况下特别是青少年时期是不可以不吃早餐的,如果长时间不吃早餐是会对身体有很大干扰的。现在已经开始正常吃早餐,一般这样的身体状况三五天就会恢复好的,而且也要经常看书,不然老是不看时间长了也就不爱看了。慢慢增强练习的时间,等开学以后自然就好了,营养一定要全面,养成早睡早起的好习惯。

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