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出汗后比较容易感冒

1人回答

提问时间:2024-08-07 09:52

问题描述

出汗后比较容易感冒

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-08-07 10:45

流汗之后不要喝冷水,身体处在高热度,突然喝了冷水,冷热相冲最容易致使感冒,其次就是流汗之后给孩子喝许多红糖水,不要马上出府,也不要马上吹空调或者吹风扇,先把外套脱下,换上干净的衣服,垫上小毛巾吸汗,可以有效的预防工作感冒,平常多锻练,增加自己的体质。需要强调的是建议你平时注意体育锻炼,增强体质,合理饮食。

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