怎样改善神经衰弱
1人回答
提问时间：2024-04-20 12:19
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-04-20 13:02
对于神经衰弱的患者，平时建议一定要培养自己的兴趣和爱好，特别是多从事一些户外运动，比如去打篮球，踢足球，跑步，游泳，登山等，能够转移大脑的注意力，并且能够增强体质，调理植物神经紊乱，对神经衰弱是有明显的改善作用的。必要时可以应用一些抗焦虑，抗抑郁的药物。平时要注意保持放松的心情，不要考虑太多的事情，不要过于的焦虑紧张。
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王青 主任医师
回答时间：2024-04-20 13:02
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