排卵期同房次数多少次最好

临床上并没有排卵期同房次数多少次最好的说法。一般情况下，在排卵期同房1-2次比较好。在女性的排卵期间，通常是指下次月经来潮前的第14天左右，此时卵巢会排出成熟的卵子，如果在此时进行性生活，可以提高受孕的概率。但是由于每个人的体质不同，对疼痛的耐受程度也有所不同，因此具体的同房频率也会有所差异。如果患者的身体素质较好，并且对疼痛的耐受能力较强，则可以在排卵期内适当增加同房的次数，比如每天一次或隔日一次等。但如果患者的体质较差，并且对疼痛的耐受能力较弱，则建议尽量避免频繁同房，以免引起不适症状。另外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长发育。同时，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。若出现其他不适，应及时就医治疗。