每天喝纯牛奶对身体好吗
1人回答
提问时间：2023-10-22 12:31
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 13:21
对于正在成长的青少年来说，纯牛奶的成份最有益，但对于成年人来说，高钙低脂奶或脱脂奶比较适合，因为成年人于日常饮食时摄取的脂肪已经足够多，不需要再从奶类制品中摄取过多的脂肪，为了身体的健康着想，喝高钙低脂奶或脱脂奶会比纯牛奶更合适。
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提问时间：2023-10-22 12:31
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 13:21
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