孕晚期是指哪个阶段

孕晚期通常是指妊娠28周至分娩前的阶段。

孕晚期是胎儿快速生长发育的关键时期，孕妇的子宫明显增大，可能出现腰背酸痛、下肢水肿、尿频等症状。随着胎儿入盆，部分孕妇会感到呼吸困难和胃部压迫感减轻。孕晚期需要密切监测胎动，正常胎动次数每小时3-5次，若胎动明显减少或异常需及时就医。此阶段还需注意妊娠期高血压疾病、胎膜早破、早产等并发症的预防。

孕晚期应保持适度活动，避免久站久坐，保证充足睡眠，采取舒适体位休息。饮食上增加优质蛋白和铁质摄入，控制盐分和糖分，定期进行产前检查，做好分娩准备。