急性鼻出血怎么办

急性鼻出血可通过压迫止血、冷敷、鼻腔填塞、药物治疗、手术治疗等方式缓解。急性鼻出血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻腔炎症、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血：用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，帮助止血。避免仰头，防止血液流入咽喉引起呛咳。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和前额，收缩血管，减少出血。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。
3、鼻腔填塞：使用无菌纱布或医用棉球轻轻塞入鼻腔，帮助止血。填塞后避免用力擤鼻，防止再次出血。
4、药物治疗：鼻腔出血可能与高血压、鼻腔炎症等因素有关，通常表现为鼻腔干燥、疼痛等症状。可使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、维生素K片等药物缓解症状。
5、手术治疗：对于反复或严重的鼻出血，可能需要进行电凝止血术、鼻腔填塞术等手术治疗。手术后需注意休息，避免剧烈运动。
日常护理中，保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥；饮食上多摄入富含维生素C和K的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜；避免用力擤鼻或挖鼻孔，减少鼻腔刺激。若鼻出血频繁或持续时间较长，建议及时就医检查，排除潜在疾病。