做完胃镜后嗓子特别疼可通过多饮水、含服润喉片、避免刺激性食物、保持口腔清洁、适当休息等方式缓解。嗓子疼通常由胃镜操作时器械对咽喉的摩擦、局部黏膜损伤、术后干燥等原因引起。
1、多饮水:术后适量饮用温水有助于缓解咽喉干燥,减少不适感。避免饮用过冷或过热的液体,以免刺激咽喉黏膜。
2、含服润喉片:选择含有薄荷醇、甘草等成分的润喉片,如金嗓子喉片、西瓜霜含片,每次1片,每日3-4次,有助于舒缓咽喉疼痛。
3、避免刺激性食物:术后24小时内避免食用辛辣、油炸、过硬的食物,选择清淡易消化的食物,如粥、蒸蛋等,减少对咽喉的刺激。
4、保持口腔清洁:术后可用温盐水漱口,每日2-3次,帮助清洁口腔,预防感染,同时缓解咽喉不适。
5、适当休息:术后避免大声说话或长时间用嗓,保持充足的休息,有助于咽喉黏膜的修复和恢复。
术后注意饮食清淡,避免剧烈运动,保持良好作息。若疼痛持续超过48小时或伴有发热、吞咽困难等症状,建议及时就医检查。