子宫瘤手术后的注意事项

子宫瘤手术后可通过休息、饮食调节、伤口护理、药物使用、定期复查等方式促进恢复。术后护理需注意避免感染、减轻疼痛、预防并发症。
1、休息：术后需保证充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动。卧床休息时可采用半卧位，减轻腹部压力。术后2-3周内避免性生活，防止伤口撕裂或感染。保持情绪稳定，避免过度焦虑或紧张，有助于身体恢复。
2、饮食调节：术后饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。可多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，促进伤口愈合。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质。术后初期避免生冷食物，防止肠胃不适。
3、伤口护理：术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水。每天用生理盐水或消毒液清洗伤口，及时更换敷料。观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况，如有异常需及时就医。避免抓挠或摩擦伤口，防止感染或疤痕增生。
4、药物使用：术后需遵医嘱服用抗生素，预防感染。可口服布洛芬缓释胶囊300mg/次，每日2次或对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解疼痛。根据可能需服用促进子宫恢复的药物，如益母草颗粒10g/次，每日3次。
5、定期复查：术后需按时复查，监测恢复情况。术后1个月、3个月、6个月分别进行复查，检查子宫恢复情况。复查项目包括B超、血常规等，评估是否存在术后并发症。如有异常出血、腹痛等症状，需及时就医。
术后恢复期间，建议保持规律作息，避免熬夜。适当进行轻度活动，如散步、瑜伽，促进血液循环。避免长时间久坐或久站，防止盆腔充血。术后1个月内避免盆浴，选择淋浴方式。保持个人卫生，勤换内衣裤，预防感染。术后3个月内避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，防止伤口裂开。饮食上可多摄入富含铁质的食物，如菠菜、猪肝，预防贫血。保持良好心态，积极面对恢复过程，有助于身体早日康复。