了解胃镜，不再“畏”镜

胃镜是一种用于检查和诊断胃部疾病的重要工具，它的作用主要在于帮助医生发现胃部病变的具体位置和性质，早期发现胃癌、胃溃疡等问题。通过了解胃镜检查的流程、注意事项以及常见问题，可以有效缓解心理恐惧，更好配合医生完成检查。
1、胃镜检查的流程
胃镜检查一般包括术前准备、实际操作和术后护理。术前需要禁食禁水6至8小时以确保胃内无食物残留；检查时，医生会使用柔软的胃镜管经口腔或鼻腔进入到胃部进行观察，整个过程一般约需10分钟；完成后，需要休息观察一段时间，以确保身体恢复良好。如今无痛胃镜的出现，进一步降低了检查过程的不适感。
2、消除对胃镜检查的恐惧心理
胃镜检查的不适来自于咽喉异物感以及心理上的紧张感。要缓解这些问题，首先可以选择无痛胃镜，有麻醉剂作用可避免不适；在检查前可以通过深呼吸放松神经，避免对检查过度担忧；了解检查益处能提高接受度，例如早期发现胃癌，治愈率可显著提升。
3、胃镜检查的适应人群和必要性
胃镜主要适用于长期胃部不适、反酸、烧心、体重无故下降等症状的人群，以及已有胃病病史、家族胃癌患者或需复查胃病状况的人群。如果体检发现胃功能异常、胃部影像问题，也需及时进行胃镜以进一步确诊，避免耽误病情。
4、胃镜检查后的饮食与护理建议
检查完成后，短时间内应避免进食，待麻醉药效消退后方可进食流质或半流质食物。接下来的1-2天内，应以清淡饮食为主，避免辛辣刺激等容易伤胃的食物。同时，定期复查胃部健康，保持良好的作息和饮食习惯，有助于减少胃部疾病的发生。
胃镜检查是诊断胃部疾病的科学方法，会短暂不适，但安全性高、意义重大。建议有相关症状或高危人群积极面对检查，克服心理障碍，通过科学的手段保护胃部健康，远离重大胃病的困扰。