经常中午睡醒头痛怎么办
1人回答
提问时间：2024-09-05 12:41
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-09-05 13:32
经常中午睡醒头痛一般可以通过控制午睡时间和午睡姿势改善。经常中午睡醒头痛很有可能因为午睡的时间过长导致的，一般午睡时间控制在30~60分钟之间，并且午睡的时候不要趴在桌子上，压迫胸腔导致脑部出现缺氧的情况。但是也不能排除是因为贫血引起的，可以到医院做血常规检查，根据检查结果确诊治疗。日常生活中可以要锻炼身体，增强自身免疫力。
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朱欣佚 副主任医师
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