睡醒脖子疼怎么回事?
1人回答
提问时间:2024-06-24 13:35
1人回答
提问时间:2024-06-24 13:35
刘长生 副主任医师
回答时间:2024-06-24 13:51
根据您提供的信息,如果睡觉后出现脖子疼痛,很可能是枕头高度的不合适,或者柔软度不合适导致窒息不正确,出现了落枕,建议您醒后一定要锻炼自己的脖子,做一些相关的运动,可以减缓疼痛,如果睡觉时吹空调受了风寒刺激,也可能会出现脖子的疼痛,注意加强自己的保暖,有必要时可以进行推拿和按摩,可以减少疼痛。