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经常甩腿对骨骼有损伤吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 12:54

问题描述

我为了想长高一点就喜欢甩腿的方法,经常甩腿会对骨骼有损伤吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-22 13:13

经常甩腿会对骨骼有损伤,由于频繁的甩腿可能会引起关节软骨的损伤,也可能会拉伤骨肉等情况发生。可以做这样的动作。但是不要太过力就行了。过度的话,对韧带有损害。

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