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孕妇吃生西红柿

1人回答

提问时间:2023-12-17 05:47

问题描述

孕妇吃生西红柿

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-17 06:32

早餐不能少,少量多餐,干稀搭配,一次不要吃太多,要吃的精细,每2~3个小时进食一次,一天5到~6餐,可以水果入菜增加食欲,例如柠檬、脐橙、菠萝等做材料煮食物,增加食欲,饭后散步促进肠蠕动。因为西红柿偏寒,多吃伤胃,孕期饮食调理十分重要,搭配好饮食可以促进孕妇的食欲。怀孕前就有胃病的孕妇,怀孕后更需要清淡饮食,不要吃过冷、过热、过硬的食物。

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