小孩积食怎么快速消食

孩子经常出现积食的现象可以在饮食中添加益生菌调节肠道菌群，适当调整饮食结构及饮食习惯。小孩子如果出现了积食的这种情况，孩子的父母一定不能忽视，因为孩子积食是会引起孩子生病的，一旦孩子生病了，就会影响孩子的成长发育。我们可以通过食疗给孩子改善积食的情况，比如白萝卜汤和山楂汤等，这样就可以调节孩子的胃肠功能，处理掉孩子积累的食物。饮食上尽量给孩子吃一些清淡易消化的食物，比如白米粥、小米粥、稀饭、馒头等。每日饭后也需要让孩子做一些运动，促进食物的消化和吸收。