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孕妇可以吃红萝卜吗

1人回答

提问时间:2023-12-13 09:53

问题描述

孕妇可以吃红萝卜吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-12-13 10:42

红萝卜所含大量的维生素以及水分,有健胃消食,顺气生津止渴,驱毒利湿的效用。怀上之后可以吃的,有的红萝卜比较辣,必须少吃,以免引来闹肚子的症状,孕期要多吃些新鲜的蔬菜和水果消化维生素,有助于增进身体的分解代谢,增强身体的抵抗力,留意这期间不要受寒。

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胡萝卜含有大量的维生素。红色的食物一般对补血有辅助作用,怀孕期间可以吃胡萝卜,对身体有好处。

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