老年腿抽筋是怎么回事
1人回答
提问时间：2024-03-27 17:38
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-12 17:34
在饮食上要嘱咐老年人多吃一些含钙量高的食物，定期补充钙剂，也可以口服抗骨质增生的药物，以延缓骨骼老化、病变的速度，这样就可以改善大腿抽筋的现象。导致老年人出现大腿抽筋的原因有很多，比如老人的骨骼疏松、脱钙，会导致老年人大腿部位的肌肉、肌群，出现营养障碍、营养缺乏，会出现肌肉无力。另外还要嘱咐老年人应该经常对大腿部肌肉进行锻炼，加强肌肉力量也能够有效的预防抽筋的出现。
