老年人腿抽筋怎么办

1人回答

提问时间：2023-10-29 09:31

问题描述

我现在是老年人，最近老是腿部抽筋，很难受，老年人腿抽筋怎么办?

医生回答

叶奎副主任医师

回答时间：2023-10-29 09:43

缺钙后会出现腿部抽筋症状。先补充一些钙，然后多吃含钙量高的食物，及时补充是好事。它是由缺钙或缺乏锻炼和血流不畅引起的。多吃含钙食物或活性钙，经常走动，用热水浸泡小腿，可以改善。

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