怎样才能每天排大便
1人回答
提问时间：2023-10-19 05:51
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-19 06:39
平时就应该多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，多运动，少吃辛辣刺激性食物。养成定时排便的习惯。如果长期便秘的话，可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉，可以用手经常按摩腹部，都具有通便的作用。
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提问时间：2023-10-19 05:51
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-19 06:39
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