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感觉小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事

1人回答

提问时间:2023-10-31 08:10

问题描述

我最近不知道为什么运动完以后,感觉小腿肌肉紧绷僵硬,是怎么一回事?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-31 08:59

通常是由于进行过剧烈的运动导致局部的肌肉组织产生比较多的乳酸以及炎症,这些代谢产物会对肌肉组织产生刺激,导致肌肉变得紧张,并且往往合并有受凉的情况,因为受凉之后会导致血循环减慢,并且温度刺激也会导致肌肉紧张收缩,血液循环减慢之后,炎性代谢产物以及乳酸等物质都会进一步地一步地堆积,这样就会对小腿肌肉产生进一步的刺激,导致肌肉变得更加紧绷僵硬。

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