腰部肌肉僵硬怎么回事

腰部出现僵硬的情况，主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损的情况，通常是由于保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、经常弯腰，会导致这些肌肉紧张。在生活中如果一个人经常感觉到腰很僵硬，需要考虑以下几种可能:就是腰局部的肌肉紧张导致的上述不适，如果是这种情况可以给予适当的按摩放松或者口服肌松药物治疗，腰僵硬的症状就会得到有效缓解的;外伤以后治疗不彻底，没有完全的恢复，这种情况就会使肌肉长期处于半水肿的状态，也会导致肌肉部位有明显的僵硬，在活动时会出现酸痛的症状。