常常憋不住尿，一用力就有少量尿液流出

经常憋不住尿、有少量尿液溢出可能是压力性尿失禁的表现。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1.原因：女性在妊娠期或分娩后盆底肌肉松弛，导致膀胱括约肌功能下降；绝经后的妇女雌激素水平降低，也容易出现这种情况。肥胖人群由于腹部脂肪堆积过多，也会增加腹压而引起此症状。2.临床表现：患者可表现为咳嗽、打喷嚏时漏尿的情况，甚至走路、上楼梯等轻微活动即可发生，严重者可能影响正常生活和工作。3.治疗方法：轻度的压力性尿失禁可通过行为疗法改善，如提肛运动训练法、凯格尔运动等。对于中重度患者，则需要通过手术的方式来进行治疗，常用的术式包括阴道无张力吊带悬吊术以及耻骨后膀胱颈重建术等。4.注意事项：日常生活中应避免过度劳累及重体力劳动，注意保持良好的生活习惯，并定期复查病情变化情况。如果发现不适，请立即前往医院就诊并接受专业诊治。