怀孕初期怎样的睡姿好
1人回答
提问时间：2023-10-31 07:34
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-31 07:57
怀孕初期的睡姿以孕妇舒适为主，但应避免俯卧位。在怀孕初期，由于子宫尚未增大、胎儿尚未成形，除了俯卧位任何卧位都不会影响到母儿健康，所以睡姿以舒适为主即可。在孕期，孕妇要养成良好的生活习惯，饮食多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。保证充足的休息，避免熬夜或者劳累过度。适量的进行运动，以促进消化，增强免疫力。
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张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-31 07:57
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