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最近厌食没胃口怎么办

1人回答

提问时间:2024-07-09 18:53

问题描述

最近厌食没胃口怎么办

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-07-09 19:37

由于培训比较紧张,精神压力过大,所以就会致使身体再次出现许多生理性的反映,致使厌食,没胃口等这些情况,所以首先要纾解自己的精神压力,工作压力太大时,必须首先排遣自己的压力,可以通过做健身房等这些施放压力的活动,或者是举办许多娱乐性的运动来协助自己解压。需要强调的是建议你放松心情,不要熬夜,饮食要清淡,避免发烧感冒。

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