左边太阳穴痛怎么办

患者每天要保持充足的睡眠，睡眠时间至少保持六到八个小时，避免过度的劳累，合理安排作息时间，适当的进行户外运动也可以有效的缓解胀痛的症状。另外不要进食辛辣刺激性食物，也可以适当的按摩左边太阳穴的疼痛部位，每次一百下左右，每天三次即可，力度不宜过大。您可以适当休息，按摩太阳穴部位，保持情绪放松，避免过度紧张或劳累。左边太阳穴疼考虑是脑血管痉挛引起的疼痛，也不排除是颅内肿瘤病变的可能性。建议：应该多休息，疼痛厉害的时候可以吃止痛药，必要时就医检查明确诊断，平时自己也要保持一个好的情绪。