四十岁的女人保养乳房如何做
1人回答
提问时间：2024-03-08 10:04
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-03-08 10:44
站直了，是这一年龄段女性"健乳"的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称"胸部都快垂到肚脐了"。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。做些扩胸运动也有利于乳房健康。
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朱欣佚 副主任医师
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