孕妇可以吃黄皮吗?

黄皮果是南方夏季的一种很流行的水果。孕妇是可以吃黄皮果的，好处还是不少的，建议每天要适量的食用，不能吃太多，否则会导致孕妇的血糖增高，导致胎体重过大，可能会出现巨大儿的情况出现。如果孕妇出现食欲不佳时，可以吃一些黄皮，它有促消化、增食欲的功能。黄皮还可以防治流行感冒的功效。孕期饮食要健康合理，营养搭配均衡，每一天都要摄入充分的蛋白质，也可以多吃一些水果蔬菜来补充维生素，饮食八分饱，少食多餐。孕期注意做好保暖工作，定期进行孕检，关注好宝宝的生长情况。