下巴长痘如何调理

痘痘是常见的皮肤病，我们可以通过以下的方法调理来治疗，或者是预防减轻痘痘的发生。第一，保持良好的生活方式，主要是包括少吃甜食和油腻食品，少吃辛辣刺激性的食物，尤其是要少喝碳酸饮料之类的。第二，不要熬夜，要及时的休息，熬夜往往是加重痘痘的一种不良的生活习惯。如果脸上比较油腻的话，要注意洁面护肤，但是不要用那种粉质的比较厚腻的一些护肤品，以免堵塞毛孔。第三，多吃蔬菜水果，促进排便。第四，如果脸上已经出现了痤疮，我们可以配合一些药物治疗，包括口服和外用的药物。如果出现痘痘或者预防痘痘的发生，我们一定要保持良好的生活习惯，积极地配合药物治疗，这样才能获得比较好的效果。