高压140算不算高

成年人的血压若是收缩压是140毫米汞柱，舒张压是90毫米汞柱，那就是偏高了，是属于临界性高血压。对于血压在140毫米汞柱时，首先可以通过不口服药物进行生活方式的改善来进行调理。患者在饮食方面要注意低盐、低脂、低糖饮食，严格控制摄入食盐量的量，并且要严格控制体重，避免因为肥胖而导致糖尿病，或者出现胰岛素抵抗，更应该注意监测血压。另外要给予患者进行适当的有氧运动，要每日坚持进行，要注意情绪，避免过度精神紧张、焦虑、熬夜休息和睡眠不规律引起的高血压。另外要做到戒烟限酒，平时心态要做到平和。