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我的肩周炎不治疗,天天练单杠能不能自愈?

1人回答

提问时间:2024-10-31 07:23

问题描述

我的肩周炎不治疗,天天练单杠能不能自愈?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-10-31 08:09

肩周炎本身是个自限性疾病,它好发于五十岁约莫的人,所以说它被叫作五十肩。它以肩关节周围的疼痛,尤其夜间明显,局部受寒疼痛明显,常常伴发肩关节活动范围的变大,向上抬,后伸,等受限明显。即使没没正规救治,它在一到两年约莫会转好,但是会遗留下后遗症。所以你锻练是对的,但是剧烈运动要适可而止。特别声明不要劳累过度,要保持良好的日常生活姿势,不要食用花椒,辣椒,烧烤火锅的辛辣热气的食物。

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