减肥哪些水果不能吃？

1人回答

提问时间：2024-11-06 19:51

问题描述

减肥哪些水果不能吃？

医生回答

张春香

张春香副主任医师

回答时间：2024-11-06 20:11

节食可以吃的水果有许多，只要它含糖量不是太高就问题不大，要想有个好的身材，就必须不怕辛苦多做活动，现在人们发最主要的原因就是缺少体育锻炼，摄取的热量如果没实施有效的消耗的话，是很容易转化成脂肪的，另外千万千万不要过量的摄取热量，确保身体最基本的热量供给就可以了。

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