有厌食症的前兆如何缓解

检查听取医生的建议，注意饮食方面的问题，不要过多的摄入垃圾食物，多吃新鲜水果蔬菜，厌食症患者是会出现血压低、食欲减退、焦虑、体重减轻、毛发呈脱发样等前兆，如果有呕吐等现象，那么厌食症的可能性就要相对大一些，如果你出现这些症状的话，建议你最好是到医院进行相应的检查确定，如果确定了，建议您可以采取一些积极的精神因素的治疗，严重的话还是要结合药物治疗。少吃多油食品，注意锻炼身体，多运动提高体质，多摄取高热量高维生素食品，要做到少食多餐避免暴饮暴食