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花生黄豆核桃可以放在一起打成榨成汁喝吗

1人回答

提问时间:2024-03-04 09:03

问题描述

花生黄豆核桃可以放在一起打成榨成汁喝吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-04 09:26

可以用黄豆,核桃和花生一起打豆浆喝,是比较有营养的,每天喝一杯豆浆,既能美容养颜,又能够补充蛋白质,对身体是有益处的,平时也可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多参加一些户外运动,增强体质,不要熬夜,保证睡眠,保持心情舒畅,不要吃冷的辣的食物。

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