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刚来月经第一天血怎么是很淡的红色

1人回答

提问时间:2023-12-31 13:25

问题描述

刚来月经第一天血怎么是很淡的红色

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-12-31 14:15

月经第1天颜色比较淡,有可能是寒性的体质或者是气血不足等致使的,平时要留意增强营养,多吃补气养血的食物,如山药、黑木耳、红枣、糯米、鸡蛋黄、鸡血、猪肝,猪血、黑豆、黑米等,要多喝温开水增进身体的分解代谢,留意腹部的防寒,极冷和太过油腻刺激性的食物不要吃。

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