腿疼怎么缓解
1人回答
提问时间：2023-10-19 13:14
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-19 14:00
腿痛的原因有很多，走路太长时间之后，腿部因为运动过度会出现疼痛情况，而且一些外伤也会引起局部疼痛。有时候肌肉坏死和血管堵塞也会引起腿痛。以下常用方法可以缓解腿痛，冷敷，用毛巾包裹住冰块敷疼痛部位五分钟左右。除了冷敷以外，热敷也一样有缓解疼痛的效果，做一些简单的拉伸动作也可以缓解腿部疼痛。如蝴蝶伸展，螺旋扭转等。
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提问时间：2023-10-19 13:14
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-19 14:00
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