孕期牙龈发黑怎么回事

孕期牙龈发黑可能是由于多种因素导致的。由于孕妇的激素水平变化，牙龈可能会变得更加敏感和脆弱，容易出现牙龈萎缩、出血等问题。孕妇的食物中可能含有一些着色物质，如烟草中的尼古丁、酱油中的色素等，这些物质可以附着在牙齿表面或牙龈上，导致颜色加深。牙齿周围的龋齿或龋坏也会导致牙龈发黑。为了预防和改善孕期牙龈发黑的问题，建议孕妇注意以下几点：1.保持健康的口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣残留在牙齿表面。2.避免食用着色食物，如烟草、酱油、巧克力等，这些食物可以导致牙齿和牙龈的颜色加深。3.定期检查口腔健康，及时发现和处理问题，避免口腔疾病加重。4.保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和压力，有助于维持口腔健康。