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补卵子最有效15种食物

1人回答

提问时间:2023-10-30 15:05

问题描述

补卵子最有效15种食物

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-30 15:33

黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐、动物肝脏、黄豆、水果、蔬菜等食物。特别是黑豆和黄豆,含有大豆异黄酮,是非常好的天然雌激素,对卵巢的保护、延缓卵巢的衰老有积极的作用。

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