上火牙疼怎么办 几个小技巧远离上火牙痛烦恼

上火牙疼可通过调整饮食、局部冷敷、使用药物等方式缓解。

上火牙疼可能与饮食不当、口腔炎症、龋齿等因素有关。饮食不当如过量摄入辛辣刺激性食物容易导致牙龈充血肿胀，口腔炎症如牙龈炎或牙周炎会引发牙齿周围组织红肿疼痛，龋齿造成的牙髓感染也可能表现为剧烈牙痛。建议减少辣椒、油炸食品的摄入，用淡盐水漱口保持口腔清洁，疼痛明显时可对脸颊部位进行间断冷敷。药物方面可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸等清热解毒类中成药，或布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，但需注意孕妇及肝肾功能不全者慎用。

日常可多食用绿豆、梨子等清热降火的食物，避免熬夜和过度劳累。