慢性鼻炎患者能吃海鲜吗

慢性鼻炎患者一般可以适量吃海鲜，但需注意过敏风险。

海鲜富含优质蛋白、锌、硒等营养素，对增强免疫力有帮助。多数患者食用新鲜且充分加热的鱼类、虾类后不会加重鼻塞或流涕症状，部分深海鱼中的欧米伽3脂肪酸还可能减轻鼻腔黏膜炎症反应。但虾蟹类海鲜可能含有组胺释放物质，少数过敏体质者食用后可能诱发鼻黏膜水肿或过敏性鼻炎急性发作，出现打喷嚏、鼻痒等症状。既往有海鲜过敏史或进食后出现皮疹、喉头水肿的患者应严格避免。

建议慢性鼻炎患者首次尝试少量海鲜后观察24小时，无不适再逐步增加摄入。