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耳石症吃什么食物能好

1人回答

提问时间:2024-11-01 07:41

问题描述

耳石症吃什么食物能好

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-11-01 07:53

耳石症患者平时要多饮水,饮食要注意清淡为主,尽量避免吃油腻的食物,如果油腻食物吃多了,也可能会加重症状。可以多吃绿色蔬菜以及高蛋白的食物,如菠菜,白菜,芹菜等,补充维生素c。避免暴饮暴食,避免大量吸烟饮酒。避免饮用浓茶浓咖啡。多吃容易消化的谷物,如小米意米,红枣。这些食物可以起到健脾化湿消痰的作用,有利于疾病的恢复,还可以增加身体的营养。平时注意不要做剧烈的运动,晚上休息的时候,尽量睡两个枕头,保持健侧卧位。

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