孕妇可以吃乌梅吗

1人回答

提问时间：2023-10-25 10:43

问题描述

我怀孕已经一个多月了，也开始孕吐了，家里的人给带来一些乌梅，孕妇可以吃乌梅吗？

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-25 11:16

孕妇在怀孕期间可以适量吃乌梅。乌梅含有钙、维生素C、蛋白质、镁、脂肪、烟酸、膳食纤维等多种物质成分。孕妇食用可以起到软化血管，促进血液循环，延缓衰老的作用。可以治疗孕期消化不良，消除便秘的症状。再次，食用酸梅可以缓解孕早期呕吐症状，从而促进食欲。但是每次食用不要过多，适可而止。对于胃酸过多的人，不宜食用。

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