抑郁患者有什么禁忌吗

抑郁病人注意事项：一：日常生活中，寻找适合自己的户外活动，或者是有兴趣的体育锻炼。适度锻炼，锻炼能使您心情好起来，同时还能增加与朋友沟通的机会。二、列一张每日清单：让自己忙碌起来，增加愉悦与掌控的感觉。三、注意防晒。它是一个免费的、经济的方式，体验光带给我们的体验。四、清淡饮食，避免过于油腻的食物。五、睡眠规律：定时起床，不要懒得睡觉。六、听轻缓的音乐：让自己在音乐中享受快乐。七、尽量少独处：多参加亲朋好友的活动，哪怕只有五分钟的经历，也不闲得很短。八、治疗期间按医生的指示按时按量服用药物，不要随意停药或减药。九、正确认识心理疾病，树立自信心。抑郁是一种疾病，但可以治愈，它使我们感到放松。